Trabajando desde casa
La salud de tu espalda frente al ordenador
Todos tenemos ya una forma de sentarnos, pero las malas posturas al trabajar delante de un ordenador generan problemas de salud que acarrearemos de por vida. Directa o indirectamente, al sentarnos frente a un ordenador, hacemos que el cuerpo sufra una serie de molestias muy perjudiciales para nuestra salud.
La tensión física es una de las causas principales de desajustes de la columna vertebral.
Te proponemos una serie de consejos para dejar de lado las malas costumbres ergonómicas frente al ordenador y así mejorar y evitar estos graves problemas de salud.
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